GRATIS WEBINAR


STOP HET PIEKEREN!


Woensdag 30 november 20:00 uur

Voor wie?

  • Wanneer je vaak piekert.
  • Wanneer je jezelf zorgen maakt.
  • Wanneer je vast zit in een bepaalde problematiek.
  • Wanneer je verdrietig bent, jeschaamt, boos bent of je schuldig voelt.
  • Wanneer je je vaak overbodig voelt of afgewezen.
  • Wanneer je last hebt van angsten.

Aanmelden

Onderwerpen:

Wat is piekeren?

Piekeren is een verkeerd aangeleerde gewoonte die door veel mensen worden toegepast. Door middel van het piekeren proberen we een bepaald problematiek op te lossen of te voorkomen. Tijdens het webinar wordt uitgelegd wat piekeren precies is en hoe het ontstaat.

Hoe kom je van het piekerenĀ af?

Je ontvangt alle benodigde informatie wat je kunt doen om te stoppen met piekeren. Uiteraard wordt diep ingegaan op wat niet helpt en wat wel helpt.

Praktische tips

Je ontvangt praktische tips die je onmiddellijk kunt toepassen wanneer je piekert.

Maak notities!

Hou pen en papier bij de hand en schrijf op wat voor jou belangrijk is. Je ontvangt waardevolle tips en oefeningen die je thuis zelf kunt doen!

Wees erbij!

Het webinar is niet altijd terug te luisteren. Kun je er niet bij zijn stuur me dan na afloop een e-mail. Als het webinar goed is opgenomen, stuur ik je alsnog een link.

Martin de Werker

Martin de Werker

Inspirator, Trainer en Coach

Ervaringsdeskundige op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, NLP, stress, burn-out en (jeugd)traumatische ervaringen. Specialisatie geluk, emoties en gevoel.

Aanmelden